5 Cara Penanganan Alergi Tanda Hamil yang Paling Aman untuk Bumil

Alergi tanda hamil biasanya memang terlihat seperti gejala sakit biasa, contohnya batuk, bersin, mual, sakit kepala, ruam-ruam, sakit ternggorokan, sampai mata berair. Tapi, bukan berarti alergi ini bisa disepelekan begitu saja. Sebelum pergi ke dokter, Anda juga bisa mencoba melakukan penanganan awal yang aman untuk bumil, berikut 5 di antaranya.

1. Pakai Pakaian Hangat

Perubahan suhu lingkungan menjadi dingin merupakan salah satu faktor pemicu munculnya alergi. Oleh karena itu, penting untuk wanita hamil agar bisa menjaga suhu tubuhnya agar tetap normal. Salah satunya adalah dengan menggunakan pakaian hangat. Jenis alergi yang biasanya muncul sebagai pertanda kehamilan bisa berupa flu dan batuk.

2. Rajin Mengganti Pakaian

Hari libur bukan berarti libur mandi dan libur mengganti pakaian. Alergen atau pemicu alergi berupa serbuk sari, reduksi asap kendaraan, dan bulu atau rambut binatang bisa saja menempel pada pakaian karena diterbangkan angin.

Oleh karena itu, tetap mandi dan ganti pakaian setelah beraktivitas di luar rumah, baik itu hanya di halaman depan dan belaknag rumah untuk berkebun, maupun bepergian jauh. Jangan lupa gunakan sabun untuk mandi dan mencuci pakaian. Jangan lupa untuk membersihkan lubang hidung, sela-sela jari dan daun telinga dengan benar saat mandi.

3. Tingkatkan Imunitas

Munculnya alergi tanda hamil memang disebabkan kehadiran janin. Tapi, Anda juga perlu memperhatikan jenis alergen yang bisa menjadi pemicu alergi yang pernah diderita. Mengonsunsi makanan bergizi dan olahraga bisa meningkatkan imunitas sehingga tubuh mampu melawan alergi tanpa harus mengonsumsi obat.

Tapi, pada beberapa kasus, makanan dan olahraga juga bisa menjadi elergen. Kenapa bisa begitu? Karena hipersensitivitas makanan (alergi maupun intoleransi) disebabkan oleh makanan tertentu yang sebenarnya tidak boleh dimakan. Adapun dengan olahraga, jika dilakukan berlebih bisa memicu kambuhnya alergi pernapasan, yaitu asma.

5. Gunakan Produk yang Aman

read more

Read more »

Ini Dia Cara Agar Cepat Hamil Setelah Haid

Bagi pasangan yang baru saja menikah, memiliki keturunan merupakan hal yang sangat didambakan sehingga mereka pun terus berupaya untuk bisa mendapatkan buah hati salah satunya dengan mencari cara agar cepat hamil setelah haid. Keinginan hamil ini karena banyaknya dorongan dari banyak pihak yang menanyakan mengenai kabar kehamilan setelah menikah, bagi yang belum juga hamil setelah beberapa bulan menikah, tentu saja ini menjadi tekanan tersendiri. Pertanyaan dari sanak saudara membuat tidak nyaman, belum lagi ditambah nada harapan dari ibu mertua yang berharap dapat segera menimang cucu.

Salah satu momen baik untuk hamil adalah saat pasca menstruasi, karena pasca menstruasi merupakan masa subur bagi kaum wanita, dimana saat itu rahim dalam keadaan bersih dan kosong setelah mengeluarkan darah kotor, oleh sebab itu pembuahan yang terjadi pada masa ini hampir dikatakan 90% berhasil. Cara agar cepat hamil setelah haid sebenarnya mudah, cukup bersiap mengkonsumsi berbagai makanan sehat sebagai bekal tumbuhnya janin merupakan salah satu cara yang tepat dilakukan. Sebaiknya setiap pasangan sudah mempersiapkan konsumsi makanan sehat sejak ingin sang istri hamil. selain mengkonsumsi makanan bergizi bisa mencoba kutus kutus oil

Makanan tersebut dapat berupa sayur seperti touge, sayuran hijau, atau lauk pauk seperti hati ayam dan telur. Makanan sehat ini juga perlu dikonsumsi oleh suami, untuk menghasilkan sperma yang berkualitas. Selain dari faktor makanan, cara cepat hamil juga dapat dilakukan dengan rajin berolahraga minimal 3 kali dalam seminggu. Tubuh yang segar dan fit akan membuat segala aktivitas lancar dan ini berpengaruh pada stamina saat melakukan pembuahan.

Olahraga dapat dilakukan oleh pasangan di dalam maupun di luar rumah. Di dalam rumah bisa dengan latihan senam atau yoga, sedangkan di luar rumah dapat dilakukan dengan jogging bersama sekaligus untuk menambah kedekatan hubungan dengan pasangan. Jangan lupa untuk membawa bekal air putih dan buah-buahan agar kegiatan read more

Read more »

senam hamil untuk kesehatan cabang bayi.

Senam ibu hamil merupakan suatu kegiatan yang sering dilakukan saat masa kehamilan, karena olahraga termasuk salah satunya senam bisa memberikan berbagai manfaat yang baik untuk tubuh ibu dan sang jabang bayi. Memang biasanya sang calon ibu akan takut melakukan berbagai hal yang dapat membahayakan keselamatan dari janin yang sedang dikandung. Namun, ini tidak berarti bahwa ibu hamil tidak boleh melakukan apa-apa, akan tetapi ibu hamil dianjurkan untuk tetap melakukan latihan atau olahraga ringan seperti senam. selain dengan cara senam, penggunaan kutus kutus oil juga bisa di pertimbangkan. karena terbukti membuat si cabang bayi semakin sehat.

Saat hamil, menyempatkan diri ke gym untuk melakukan senam memang memerlukan tambahan motivasi. Perlu diingat bahwa latihan senam yang konsisten selama kehamilan dapat menghilangkan sembelit, membuat tidur lebih nyenyak dan berkuailtas, menurunkan resiko diabetes dan juga depresi. Selain itu, dengan latihan senam yang rutin selama hamil akan membuat tubuh cepat pulih dan kembali bertenaga setelah menjalani proses persalinan. Berikut ini beberapa jenis senam yang sangat baik untuk kesehatan ibu hamil dan janin.

Pilates
Senam Pilates selama ini dikenal sebagai senam yang baik untuk membentuk kondisi perut, namun ternyata senam ini juga baik untuk ibu hamil dengan beberapa penyesuaian dalam gerakannya. Senam ini baik dilakukan pada saat kehamilan ada pada trisemester pertama hingga trisemester ketiga. Gerakan senam pilates disesuaikan dengan perubahan bentuk tubuh dari trisemseter pertama hingga trisemester ketiga.
Senam Pilates sendiri akan membantu mempertahankan dan menguatkan otot perut ibu hamil. Otot perut yang kuat diperlukan agar bisa mendukung ukuran dan berat perut ibu hamil yang berkembang selama masa kehamilan. Senam ini juga akan meminimalisir nyeri punggung dan juga memberi Anda lebih banyak kekuatan saat mendorong bayi keluar selama proses persalinan.
Yoga
Selain untuk memperkuat anatomi read more

Read more »

Mengenal Pompa Penis Dan Manfaatnya

pompa penisApakah ukuran itu penting? Bagi banyak pria, dan tidak hanya di kamar tidur. Anda mungkin bertanya-tanya apakah penis Anda memiliki panjang normal atau ukuran rata-rata, dan apakah ukuran dan panjang penis Anda memuaskan pasangan seks Anda. Kekhawatiran Anda mungkin membuat Anda mencari cara untuk menambah panjang dan ukuran penis Anda, tetapi Anda tidak yakin Anda bisa percaya bahwa pompa penis akan memperpanjang iklan yang Anda lihat di majalah atau di Internet. Anda mungkin bertanya-tanya pada diri sendiri, “Apakah pompa penis berfungsi?”

Anda punya alasan bagus untuk mempertanyakan iklan ini. Pepatah lama, “Jika kedengarannya terlalu bagus untuk menjadi kenyataan, itu mungkin adalah” umumnya berlaku untuk klaim pemanjangan penis dengan pompa penis. Salah satu klaim adalah bahwa pompa penis dapat meningkatkan panjang dan ukuran penis, dan sampai batas tertentu memang benar.

Sekilas Tentang Pompa Penis

Pompa penis adalah alat yang dirancang untuk membantu pria mengobati disfungsi ereksi atau untuk mengatur kelengkungan penis yang terkait dengan penyakit Peyronie. Ini adalah pilihan perawatan yang bebas obat, bebas injeksi, tetapi sebelum kehabisan dan membeli satu, pria harus benar-benar memahami cara menggunakan pompa penis.

Meskipun ada tiga jenis utama pompa penis — manual (udara), dioperasikan dengan baterai (listrik), dan hidro (air) —mereka bekerja dengan cara umum yang sama. Artinya, mereka terdiri dari tabung silinder plastik yang ditempatkan di atas penis, dan ruang hampa dibuat dengan menggunakan pompa. Ketika tekanan udara di dalam tabung berkurang, jaringan penis mulai membengkak dengan darah dan penis menjadi ereksi.
Membeli pompa penis

Pompa penis tersedia baik dengan resep dokter maupun obat bebas. Diskusikan pembelian Anda dengan dokter Anda untuk memastikan Anda mendapatkan model yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Beberapa pompa penis dapat dibeli melalui internet dan iklan majalah, tetapi mereka mungkin tidak aman atau efektif.

Baca juga: Hydro-Technology read more

Read more »

SUPLEMEN DAYA INGAT OTAK UNTUK DEWASA DAN ANAK-ANAK

Daya ingat adalah fungsi untuk mengingat hal-hal yang telah terjadi atau dialami di masa lampau. Daya ingat merupakan hal yang sangat penting untuk dimiliki oleh orang dewasa maupun anak-anak. Jika daya ingat tidak baik maka bisa dikatakan mengalami kecenderungan untuk pikun. Untuk menghindari hal tersebut, Anda bisa menngkonsumsi suplemen daya ingat otak untuk dewasa dan anak-anak. Mengingat akan pentingnya daya ingat harus dimiliki oleh semua kalangan, beberapa ulasan berikut ini akan membahas tentang tips agar memperkuat daya ingat.

Baca Juga: Vitamin Otak Yang Paling Bagus Untuk Anak-Anak dan Dewasa

Mengkonsumsi Makanan Bergizi

Mengkonsumsi makanan yang bergizi memiliki peran penting dalam membantu daya ingat otak manusia. Semakin baik makanan yang di makan, maka semakin baik pula kesehatan tubuh. Begitu juga dengan gizi yang dikonsumsi, beberapa makanan yang bergizi dan mampu meningkatkan daya ingat adalah sayuran hijau, kacang-kacangan, dan makanan yang mengandung omega 3 lainnya.

Rajin Olahraga

Selain mampu menyegarkan jasmani, olahraga juga mampu untuk meningkatkan daya ingat otak dalam tubuh. Dengan berolahraga, syaraf-syaraf dalam tubuh termasuk otak akan lebih fresh dan mampu memutar memori untuk mengingat hal-hal yang telah lampau. Olahraga tidak hanya bisa dilakukan dengan fisik seperti lari, olahraga otak seperti catur juga mampu meningkatkan daya ingat manusia.

Aktif Membaca

Membaca adalah jendela dunia. Semakin banyak membaca, maka semakin banyak ilmu yang didapatkan. Tidak hanya itu, ternyata membaca juga dapat membantu meningkatkan daya ingat anak. Dalam islam juga telah di jelaskan, bahwa siapa yang rajin membaca Al-Qur’an maka di jamin oleh Allah si pembaca akan bebas dari penyakit pikun.

Mengkonsumsi Obat atau Vitamin dengan Benar

Agar daya ingat selalu baik, Pastikan Anda mengkonsumsi Vitamin otak, Anda juga dapat mengkonsumsi read more

Read more »

Kenali Alergi Anak Yang Sering Muncul Agar Anak Selalu Cerita

Alergi yang menyerang anak bisa berbeda-beda tiap individu, ada yang berupa alergi terhadap debu, alergi terhadap serbuk bunga, atau alergi terhadap makanan. Alergi terhadap makanan pun masih terbagi-bagi kembali, ada yang alergi terhadap udang, kacang-kacangan, susu, telur dan lain sebagainya. Maka dari itulah sebagai orang tua anda wajib kenali alergi anak dengan memperhatikan gejala-gejala alergi yang muncul pada anak.

Alergi sendiri adalah suatu reaksi berlebihan yang muncul akibat sistem daya tahan tubuh yang salah mengenali alergen sebagai zat berbahaya bagi tubuh. Padahal pada orang-orang yang tidak memiliki alergi, zat alergen tersebut tidak salah dikenali sebagai zat berbahaya. Misalnya saja debu sebagai alergen (pemicu alergi) pada penderita alergi dapat menyebabkan timbulnya bersin-bersin, gatal-gatal dan lain sebagainya. Namun pada orang lain yang tidak menderita alergi, debu tidak menimbulkan reaksi apapun. Apabila anda acuh tak acuh dan tidak mulai mencoba kenali alergi anak, hal tersebut dapat membahayakan anak karena anda tidak akan tahu pemicu alergi yang menyebabkan timbulnya reaksi alergi. Reaksi alergi yang muncul pun tidak selamanya berupa reaksi alergi yang ringan, ada beberapa reaksi alergi yang membahayakan nyawa anak dapat muncul apabila tidak dipantau.

Untuk mengenali alergi dengan lebih baik, yang harus anda ketahui pertama kali adalah mekanisme terjadinya alergi. Setidaknya anda harus tahu gambaran besarnya mengapa alergi dapat terjadi. Reaksi alergi sendiri muncul akibat adanya kesalahan dalam sistem imun tubuh yang seharusnya melindungi tubuh. Sistem imun tubuh membuat antibodi berupa IgE atau immunoglobulin E yang nantinya menstimulasi sel-sel tertentu sehingga mengeluarkan zat kimia yang termasuk juga histamin ke dalam darah untuk melindungi tubuh dari alergen (pemicu alergi). Karena histamin tersebut, reaksi alergi dapat muncul seperti hidung berair, mata berair dan kemerahan, sulit bernapas dan lain sebagainya mulai dari saluran read more

Read more »