Kenali Alergi Anak Yang Sering Muncul Agar Anak Selalu Cerita

Alergi yang menyerang anak bisa berbeda-beda tiap individu, ada yang berupa alergi terhadap debu, alergi terhadap serbuk bunga, atau alergi terhadap makanan. Alergi terhadap makanan pun masih terbagi-bagi kembali, ada yang alergi terhadap udang, kacang-kacangan, susu, telur dan lain sebagainya. Maka dari itulah sebagai orang tua anda wajib kenali alergi anak dengan memperhatikan gejala-gejala alergi yang muncul pada anak.

Alergi sendiri adalah suatu reaksi berlebihan yang muncul akibat sistem daya tahan tubuh yang salah mengenali alergen sebagai zat berbahaya bagi tubuh. Padahal pada orang-orang yang tidak memiliki alergi, zat alergen tersebut tidak salah dikenali sebagai zat berbahaya. Misalnya saja debu sebagai alergen (pemicu alergi) pada penderita alergi dapat menyebabkan timbulnya bersin-bersin, gatal-gatal dan lain sebagainya. Namun pada orang lain yang tidak menderita alergi, debu tidak menimbulkan reaksi apapun. Apabila anda acuh tak acuh dan tidak mulai mencoba kenali alergi anak, hal tersebut dapat membahayakan anak karena anda tidak akan tahu pemicu alergi yang menyebabkan timbulnya reaksi alergi. Reaksi alergi yang muncul pun tidak selamanya berupa reaksi alergi yang ringan, ada beberapa reaksi alergi yang membahayakan nyawa anak dapat muncul apabila tidak dipantau.

Untuk mengenali alergi dengan lebih baik, yang harus anda ketahui pertama kali adalah mekanisme terjadinya alergi. Setidaknya anda harus tahu gambaran besarnya mengapa alergi dapat terjadi. Reaksi alergi sendiri muncul akibat adanya kesalahan dalam sistem imun tubuh yang seharusnya melindungi tubuh. Sistem imun tubuh membuat antibodi berupa IgE atau immunoglobulin E yang nantinya menstimulasi sel-sel tertentu sehingga mengeluarkan zat kimia yang termasuk juga histamin ke dalam darah untuk melindungi tubuh dari alergen (pemicu alergi). Karena histamin tersebut, reaksi alergi dapat muncul seperti hidung berair, mata berair dan kemerahan, sulit bernapas dan lain sebagainya mulai dari saluran read more

Read more »

Anjuran Gaya Hidup Sehat Untuk Lansia

Gaya Hidup Sehat Untuk Lansia – Gaya hidup orang lansia tentu saja berbeda dengan orang yang masih muda. Pada usia lansia cenderung tubuh akan lebih mudah terserang penyakit karena memang telah terjadi penurunan daya tahan tubuh.

Gaya Hidup Sehat Untuk Lansia

Pada usia lansia gaya hidup harus benar-benar diperhatikan supaya daya tahan dan stamina tubuh tetap prima. Pada kesempatan kali ini saya akan coba menulis tentang artikel gaya hidup sehat untuk lansia, supaya walaupun usia tua namun stamina dan semangat tetap muda. Oke langsung saja kita mulai, berikut adalah beberapa gaya hidup sehat yang perlu dilakukan di usia lansia :

1. Pola Makan Sederhana

Untuk usia lansia pola makan yang diterapkan merupakan pola makan sederhana yang tidak terlalu berat. Sangat disarankan untuk mengkonsumsi gandum, sayur dan buah-buahan yang tidak memicu terjadinya asam lambung seperti jeruk atau pepaya. Selain itu perlu juga untuk menghindari telur karena bisa menjadi penyebab kolesterol tinggi.

2. Olahraga Ringan

Karena memang kondisi fisik yang sudah mulai melemah, olahraga yang disarankan pun cukup yang ringan-ringan saja seperti misal jalan kaki di pagi hari, yoga atau bersepeda.

3. Hindari Makanan Berlemak

Pada usia lansia harus hati-hati dengan yang namanya makanan berlemak, karena jika sudah dikonsumsi walaupun hanya sedikit akan bisa memicu naiknya kadar kolesterol, pusing, mual dan meningkatkan resiko terkena penyakit jantung.

4. Pertahankan Tubuh Ideal

Usia lansia disarankan untuk makan hanya seperlunya saja jangan berlebihan yang bisa menyebabkan obesitas. Karena kalau sampai mengalami obesitas resiko terkena penyakit diabetes akan lebih besar.

5. Kurangi Garam

Kenapa diusia lansia perlu mengurangi asupan garam? Hal ini bertujuan untuk mengurangi resiko terkena tekanan darah tinggi. Minimalkan konsumsi garam menjadi 3-4 gram saja dalam sehari.

6. Hindari Makanan Bersantan

Seperti halnya garam, konsumsi santan pada usia lansia kalau tidak diperhatikan juga akan bisa memicu terjadinya tekanan darah tinggi.

read more

Read more »

Mengenal Sejarah Boneka Phantom Kesehatan (Alat Peraga Kesehatan)

Alat peraga kesehatan atau disebut juga dengan boneka phantom adalah satu alat peraga yang dibuat menyerupai anatomi atau faal tubuh manusia yang digunakan oleh sekolah tinggi ilmu kesehatan dalam praktek pembelajaran dalam menangani pasien tertentu. Namun tahukah anda mengapa alat peraga ini dibuat dan digunakan ? Mari kita mengenal sejarah bagaimana boneka phantom atau alat peraga ini diciptakan.

sejarah boneka phantom

Phantom atau boneka phantom disebut juga manikin yang berasal dari bahasa belanda “maneken” yang memiliki arti boneka kecil. Alat ini tadinya merupakan sebuah bonek yang digunakan untuk memajang fashion di prancis. Hingga di abad ke-19 kebutuhan jenazah yang digunakan untuk peraga pendikan kala itu sangat terbatas dan juga karena adanya undang – undang tentang larangan ini maka permintaan boneka peraga untuk kesehatan meningkat drastis.

Dari sebab itulah dibuatlah boneka peraga yang memang khusus disediakan untuk kebutuhan peraga di sekolah – sekolah kesehatan sebagai bahan mempelajari anatomi tubuh manusia dan juga sebagai praktek mereka dalam melakukan tindakan medis yang berhubungan dengan tugas mereka nantinya.

Dalam perkembangannya ada banyak sekali macam dan jenis alat peraga kesehatan atau boneka phantom yang tersedia di toko alat peraga kesehatan. Berikut ini beberapa macam alat peraga kesehatan yang didesain khusus untuk peraga pembelajaran kegiatan perawat, dokter dan juga tenaga medis lainnya.

Phantom Tubuh Lengkap

Boneka ini adalah manikin dengan wujud sebuah tubuh yang lengkap yaitu kepala, badan, dua tangan dan kaki. Boneka ini bisa digunakan untuk berbagai macam peragaan seperti pemeriksaan fisik oleh dokter dan perawat. Serta berbagai macam perawatan kesehatan lainnya.

Phantom Reproduksi

Boneka phantom reproduksi ini terdiri dari dua macam yaitu pria dan wanita. Boneka ini berupa anatomi yang menggambarkan sistem organ reproduksi pada pria dan wanita. Tujuannya adalah mengetahui bagian – bagian organ reproduksi pada manusia dan fungsinya.

read more

Read more »

Mengetahui Beberapa Obat yang Aman untuk Si Kecil

Pemberian obat batuk untuk bayi tidak bisa asal-asalan, obat batuk yang di jual bebas terang dilarang untuk dikonsumsi bayi Anda. Tersebut sebagian obat batuk untuk bayi yang aman diberi untuk buah hati Anda.

Batuk pada bayi atau anak-anak berlangsung saat tenggorokan, trakea, atau sisi pada dalam paru-paru alami iritasi atau bahkan juga infeksi. Batuk adalah langkah badan membuat perlindungan diri serta adalah reaksi normal dalam rencana bersihkan lendir dari saluran napas. Biasanya, batuk pada bayi adalah tanda infeksi semacam virus flu umum serta juga akan mereda dengan sendirinya sesudah dua minggu. Tetapi janganlah anggap sepele, Bunda butuh ketahui type serta penyebabnya dan obat batuk untuk bayi yang aman diberi.

Mengetahui Beberapa Obat yang Aman untuk Si Kecil

Batuk terbagi dalam dua type yaitu batuk kering serta batuk basah. Batuk pada bayi dapat juga dibarengi dengan beberapa gejala beda, seperti demam, radang tenggorokan, mata merah, hidung terhalang, tidak nafsu makan, serta rewel. Diluar itu, dapat keluar bengkak pada kelenjar getah bening dibagian bawah lengan, leher, atau dibagian belakang kepala. Bayi dibawah umur 4 bln. umumnya cuma juga akan alami batuk enteng, tetapi bila batuk yang berlangsung terus-terusan itu bermakna tandanya serius.. Nah, bila telah sekian, Bunda butuh jeli dalam mengatasi dan memberi obat batuk untuk bayi Anda. Tubuh regulasi obat serta makanan Amerika Serikat bahkan juga tidak mereferensikan obat batuk yang di jual bebas itu untuk diberi pada Si Kecil (dibawah 2 th.), karna obat itu mungkin mempunyai resikonya yang serius serta punya potensi meneror nyawa buah hati Anda.

Obat Batuk untuk Bayi yang Aman Diberikan

Ada bermacam langkah simpel untuk mengatasi batuk pada bayi, satu diantaranya dengan memberi semakin banyak konsumsi ASI yang bermanfaat untuk menolong badan bayi melawan infeksi. Pemberian obat batuk untuk bayi dapat juga menolong menangani batuknya. Mengenai obat yang bisa diberi ketika Si Kecil batuk diantaranya :

  1. Paracetamol Anak. Bunda bisa memberi paracetamol jadi obat untuk bayi dengan ketetapan Si Kecil telah berumur dua bln. atau ia dilahirkan sesudah umur kehamilan 37 minggu, serta beratnya lebih dari 4 kg. Paracetamol dapat meredakan demam serta nyeri, tetapi tidak memperingan pembengkakan serta radang. Paracetamol relatif lebih aman untuk perut bayi Anda daripada ibuprofen, jadi Bunda tidaklah perlu memberinya dengan makanan. Ukuran pemberian paracetamol yang pas diberi yaitu tiap-tiap empat jam hingga enam jam sekali, serta tidak lebih dari empat kali dalam periode waktu 24 jam. Bila bayi Anda juga minum obat beda, yakinkan tidak memiliki kandungan paracetamol juga. Yakinkan selalu untuk mematuhi saran dosis yang didapatkan.
  2. Ibuprofen Anak. Ibuprofen spesial untuk anak dapat juga jadi obat batuk untuk bayi Anda. Bunda bisa memberi obat ini saat Si Kecil telah berusia 3 bln. atau beratnya paling tidak 5 kg. Ibuprofen bisa kurangi demam, nyeri badan, rasa sakit, serta kurangi peradangan. Ibuprofen relatif sedikit lebih kuat daripada paracetamol. Beri ibuprofen tidak lebih dari tiga dosis dalam periode waktu 24 jam, serta jarak saatnya tidak kurang dari 6 jam. Satu diantara kekurangan dari ibuprofen yaitu bisa menghematasi perut bayi Anda bila tidak diberi dengan pas, terlebih bila bayi Anda tidak makan dengan baik. Jadi, dianjurkan untuk memberinya dengan makanan.
  3. Saline Drop. Larutan tetes saline dapat dipakai untuk mengencerkan lendir yang kental hingga gampang untuk di keluarkan serta melegakan pernafasan bayi. Teteskan larutan saline ke lubang hidung bayi, lantas hisap lendir dengan memakai alat hisap lendir (bola karet penghisap lendir) untuk buang lendir yang banyak. Larutan saline dapat dibeli di apotek. Larutan saline dapat juga dipakai untuk melembapkan jalan napas karna udara yang sangat kering.

Senantiasa baca read more

Read more »

Cara sehat menambah berat badan

Memiliki badan yang ideal lebih banyak diidam-idamkan dari pada jika anda memiliki badan yang kurus sekali. Tentu saja harus ada usaha nyata untuk mendapatkan badan yang gemuk atau paling tidak badan yang tidak terlalu kurus. Ada banyak cara untuk mendapatkannya. Salah satu cara untuk menaikan berat badan yakni dengan menerapkan pola makan yang bagus. Berat badan bisa bertambah secara signifikan apabila asupan kalori kedalam tubuh lebih banyak dari asupan kalori yang biasanya.

madu gemuk badan

Hal yang sangat mendasar saat mengatur pola makan adalah dengan menambah jumlah porsi makanan untuk menu makan setiap hari. Sebaiknya anda meningkatkan makan dengan porsi yang lebih besar dari porsi sebelumnya. Bila tidak terbiasa makan yang banyak, bisa diganti dengan mengkonsumsi aneka cemilan yang mengandung kalori yang tinggi. Pilihlah cemilan yang sehat. Pola makan untuk menambah berat badan harus direncanakan sebelumnya, sebaiknya memilih menu makanan yang bernutrisi dan mengandung banyak kalori yang tinggi. Beberapa sample makanan bernutrisi sehat dan berkalori tinggi adalah seperti produk susu, sea food, kacang-kacangan, buah-buahan dan daging merah.

Supaya anda tidak bingung saat menentukan pola makan, ikuti contoh pola makan untuk menaikan berat badan yang bisa dipraktekkan dalam kegiatan sehari-hari dibawah ini :

1. Memberikan keju di atas telur dadar, terutama disaat sarapan pagi
2. Menyediakan cemilan sehat & berkalori tinggi dan selalu sempatkan waktu untuk menghabiskannya
3. Menambahk lapisan roti yang lebih banyak dari biasanya di waktu sarapan
4. Tingkatkan konsumsi sayuran yang banyak megandung zat tepung seperti pada kentang atau jagung

Demikianlah beberapa aneka pola makan sehari-hari yang baik untuk menambah berat badan secara alami, semoga bermanfaat. [sumber : madugemukbadan.com/]

Read more »

Belajar Tentang Pengobatan Infertilitas Pria

Berurusan dengan infertilitas pria bisa sangat menantang. Tidak bisa mengandung anak sering merepotkan dan membuat frustrasi, namun perawatan tertentu untuk infertilitas pria sekarang dapat diakses.

Infertilitas dapat didefinisikan sebagai kegagalan untuk mencapai kehamilan setelah kontak seksual tanpa pelindung secara teratur atau tanpa penggunaan kontrasepsi setidaknya selama satu tahun. Infertilitas bukan hanya masalah wanita. Hal itu bisa terjadi pada pria dan wanita.

Infertilitas pria mengacu pada ketidakmampuan seorang pria untuk mencapai kehamilan pada wanita produktif. Penyebab infertilitas yang diketahui pada pria termasuk fungsi sperma yang rusak atau produksi, pengiriman sperma lemah, faktor gaya hidup dan sejumlah paparan lingkungan. Masalah kesehatan, luka yang tidak disengaja, masalah kesehatan yang berulang, pilihan gaya hidup dan komponen lainnya juga dapat berperan dalam menyebabkan kondisi ini. Infertilitas pada laki-laki mungkin disebabkan oleh produksi sperma yang buruk, sperma yang cacat atau tidak bergerak, atau penghalang yang menghambat pengangkutan sperma. Kemandulan pria sering disebabkan oleh cacat pada air mani dan kualitas semen yang digunakan sebagai ukuran produktivitas pria. Pemeriksaan menyeluruh terhadap pria yang tidak subur sangat penting untuk mengidentifikasi semua masalah kesehatan yang mungkin terkait dengan ketidaksuburan.

Pengobatan untuk infertilitas pria berbeda sesuai dengan kondisi yang mendasarinya bersamaan dengan tingkat cedera. Pengobatan infertilitas pria bergantung pada akar penyebab situasinya dan termasuk konseling psikoseksual, perawatan obat, read more

Read more »